大船ゆ〜かり整骨院の身体のパフォーマンスアップ

運動競技全般のアスリート、スポーツ選手に大事なのは「体幹」です。

競技のコーチや指導者、トレーナーは体幹を強化するトレーニング（インナーマッスルの強化）指導を行うことが多くなりました。多くのアスリートがトレーニング内容に取り 入れています。
体幹の強さが十分でない選手は、身体の軸のブレなどからパフォーマンスの低下やケガをしやすい状態にあるので強化が必要です。

アスリートでなくても体幹が弱くなると、怪我をしやすくなったり、疲れやすくなります。 大船ゆ〜かり整骨院では痛みを改善するだけでなく、体幹をしっかりと使えるように機能回復させた後、強化を行う指導をしています。
そうする事で痛みなどの症状が改善されるだけでなく、その人が持つ最大限の力を発揮でき、快適な日常生活が送れるようになります。

大船ゆ〜かり整骨院には、野球やスポーツ、バレーボール、格闘技やダンスなどのスポーツをされるプロやアマチュアの方や、またはいろんなスポーツのインストラクターの方などもにもご利用いただいております。

目的は傷めた部分の施術だけではなく、大会前の調整や、メンテナンスなどです。
例えばゴルフ。毎回コンペ前日にお越しになる患者様。整復やストレッチなどの施術を受けると、「スコア調子がいいんだよね！」とおっしゃる患者様もいらっしゃいます。

また、競技の大会前に前に痛めたところをまた痛めないように当院でテーピングをされて大会に挑む患者様も。
日頃、身体を酷使するスポーツインストラクターの方は、安定してお仕事ができるように定期的メンテナンスで、体調管理をされています。

大船ゆ〜かり整骨院では、お子様向けの姿勢改善のご提案をしています。

9〜12歳頃（小学4〜6年生）が『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、成長期に入り身体機能が大きく伸びる時期になることから、筋肉や骨格を整えれば、様々なスポーツやいろいろな知識をすぐに習得できる、スポーツにも勉強にもいちばん適した年代です。
ゴールデンエイジは、身長をより伸ばし、そして苦手な勉強さえも克服させてしまう、人生で一度しか訪れない絶好のチャンスです。

そんな時期のお子さんなのに姿勢の悪さが気になるというご相談をよくお受けします。

猫背などの悪姿勢の問題は見た目の悪さだけではありません。
肺が圧迫されて酸素を取り入れにくくなるため筋肉が硬くなる、腸など内蔵の働きが悪くなることや、疲れやすいなど主に体の不調が起こる可能性が高くなるのが問題です。
また、姿勢の悪さから、文字をまっすぐ見ていない状態でも文字を書いたりよんだりすることで、疲労がたまり集中力が低下して学力も下がるという、悪循環が生まれやすくなります。
姿勢がよくなると、集中力もアップして、成績もよくなるというわけです。

しかし、お子さんに口癖のように「姿勢をよくしなさい！」と言っても、なかなかいい姿勢にならないとお感じではありませんか？
それは「いい姿勢」がわからないのです。
まずは、姿勢改善の整復などで骨格から整ったいい姿勢を体感することで、初めて自らいい姿勢を取ることができるようになる場合が多いようです。

ゴールデンエイジは、身長をより伸ばし、そして苦手な勉強さえも克服させてしまう、人生で一度しか訪れない絶好のチャンスです。
姿勢を改善してこの時期を最大限に活かしてあげましょう!

姿勢改善や、骨盤矯正など目的別の施術や、あなたのいまの状態にあった組み立てができる施術コースなど。
どのコースも問診カウンセリングであなたの状態を見極めてご提供いたしますので、お気軽にご相談ください。